Счастье Здесь и Сейчас

Что такое Счастье?

Счастье — это переживать каждый момент приятные ощущения внутри себя: спокойствие, гармония, радость, легкость, вдохновение, уверенность, любовь, удовлетворение и другие. Такое переживание высших эмоций и чувств называется — Иметь Высокое Внутреннее Состояние.

Высокое внутреннее состояние дарует вам ежесекундное расслабление, легкость и безмятежность. Оно означает, что ваше счастье уже рядом.

Может ли каждый прийти к этому, независимо от своих сегодняшних жизненных обстоятельств?

Безусловно Да. Высокое состояние, наслаждение своей жизнью, спонтанная радость исходят изнутри тебя и являются следствием твоего глубокого развития и понимания. Понимания тех процессов, которые происходят внутри тебя, а также в твоей жизни. Насколько глубоко ты их понимаешь, и как выбираешь действовать, реагировать исходя из этого.

Понимание -> Действие -> Результаты

Все мы хотим прийти к своему счастью, найти свое счастье, но люди часто не совсем понимают, что делает их действительно счастливыми (дает им нужное высокое состояние), а что мешает этому. Никто не учит здесь тому, как найти себя и обрести свое счастье (кроме сотен шарлатанов, рассказывающих вам о чудесах магии, астрологии, манипуляциях, личностном развитии и подобной не работающей для вас ерунде).

Всю жизнь мы пытаемся достичь наш придуманный рай, мы пробуем разные вещи для этого, изучаем разные знания, пробуем себя в разных направлениях, мечемся то в одну сторону, то в другую, придумывая себе все новые цели, задачи и мечты, веря, что достигнув этого, теперь все вдруг навсегда измениться и наступит долгожданное счастье. Но каждый раз, достигнув очередной отметки, мы убеждаемся, что этого не происходит. Наше состояние поднимается на короткое время, но потом неизбежно опускается на свой прежний уровень. Все эмоции со временем уходят и вот ты снова тот, кем ты был ранее, со своими прежними, обычными ощущениями от себя и своей жизни. Уровень твоей жизни существенно никак не меняется.

Почему это происходит?

Потому, что ваш фокус, ваш взгляд смещен на других людей, другие жизни, другие достижения, но не на себя.

Ваше Счастье невозможно найти ни в прошлом, ни в будущем. Его нет в других людях, привлекательных вещах и новых местах.

Задай себе вопрос: что мешает испытывать тебе глубокое Счастье жизни уже прямо сейчас?

..

Ответ: — Все наши Страдания исходят из нашего Сознания (Ума) и Тела.

Наш Ум постоянно работает, бодрствует, находится в напряжении, создавая бурю мыслей и реакций в нашей голове. Создавая паутину из различных страхов, тревог, беспокойств, желаний, фантазий, разочарований, которые опутывают твой разум и ты уже не можешь выбраться из этого. Ты не знаешь как разрешить все это:

— Частые беспокойства за себя, свое будущее, свою жизнь, свою карьеру (реализация себя и материальные успехи).

— Комплексы, неуверенность в себе, своей привлекательности и своих возможностях.

— Несчастная любовь, проблемы в отношениях с близкими людьми, одиночество, дефицит любви.

— Непонимание себя, чего ты на самом деле хочешь от своей жизни и как прийти к этому.

— Разочарование от того, что твои ожидания не оправдываются, что твоя жизнь не происходит так, как ты этого желаешь и ждешь.

— Скука и тоска от своего Настоящего.

Боль от своего прошлого и боль от будущего. Все это давит на тебя. Ты не знаешь как разрешить это, освободиться от этого. Многие люди уходят от себя и своего настоящего в алкоголь, наркотики, виртуальную реальность, они постепенно забывают настоящего себя, превращаясь в живых мертвецов, живущих этой болью.

Тело.

Также мы ведем не естественную для себя жизнь и совсем перестали заботиться о своем теле. Вредный образ жизни, вредное питание, отравленный воздух, вредная вода. Быстрое старение, увядание организма, частая усталость, напряжение тела, боль, зажимы, неизлечимые болезни. Наши органы не работают так, как должны работать, будь они совершенно здоровы.

Все эти индивидуальные моменты и создают твое страдание, снижая каждый момент твое состояние в разы, блокируя твое Высокое Состояние. В итоге ты чувствуешь себя несчастным, грустным, злым, раздраженным, подавленным, не энергичным, слабым. Чувствуешь себя только на несколько процентов от того как хорошо ты можешь себя ощущать уже прямо здесь и сейчас.

Секрет в том, что твое состояние не зависит от кого-то или чего-то еще, оно исходит изнутри тебя. И зависит только от тебя. Работая со своим телом и сознанием, раскрепощая их, освобождая себя, свое тело и сознание, ты начинаешь чувствовать себя гораздо лучше, легче, увереннее и спокойнее. Ты приходишь к настоящему себе, к своему здоровью и процветанию.

Посмотри вокруг, ни одно живое существо не испытывает столько страдания и неудовлетворения как человек. Только человек доводит себя до того, что совершает медленное или быстрое самоубийство. Все животные живут в гармонии с собой и своей природой, они являются полностью теми, кто они есть, они не бегут от себя: волк не хочет быть зайцем, а заяц не хочет быть тигром. Только в неволе, в клетке, в тюрьме животные становятся гомосексуальны, совершают самоубийства и прочие неестественные вещи. Человек же сам загоняет себя в свою тюрьму. Тюрьму своих страданий. Но я говорю вам, опираясь на свой собственный опыт, что здесь и сейчас человек может быть счастливым и удовлетворенным, быть счастливее птиц, деревьев и звезд вместе взятых.

Почему?

Потому, что только у него есть то, чего нет больше ни у одного живого существа – его Сознание, Разум. С помощью которого вы можете выбирать свои пути, менять себя, понимая и изучая Себя и свою Жизнь. Свобода Сознания — это свобода Выбора. И если у вас есть разум — разум, который не спит, который не мертв, значит, у вас есть свобода выбора и 2 альтернативы: Вы можете быть либо совершенно несчастным или быть абсолютно счастливым. Это только ваш выбор. И ответственность за этот выбор лежит только на Вас.

Сейчас вы можете сами оценить себя, свой уровень жизни, ответив для себя на некоторые простые вопросы:

1) Насколько хорошо, радостно, спокойно, уверенно, раскрепощенно вы чувствуете себя каждый день в разных компаниях и местах? 2) Как сильно вас радует и вдохновляет то, что происходит в вашей жизни Сейчас? 3) Насколько вы удовлетворенны своей личной жизнью, своими отношениями? 4) Как хорошо вы можете управлять своими Эмоциями, своим Состояниям и Настроением? 5) Насколько вы доброжелательны к окружающим людям? 6) Как долго вы можете находиться в тишине и одиночестве с самим собой? 7) Как часто вы испытываете различные страхи, неудовлетворения и беспокойства? 8) Какой уровень вашего Здоровья на протяжении одного месяца и года?

Ответьте честно сами для себя на эти вопросы и поймите насколько уровень вашей жизни сейчас действительно высок. Хотите ли вы большего? Дотянуться до звезд, вспомнить ту легкость и радость, которая была в детстве?

Настоящий Высокий Уровень Жизни — это уровень ваших ощущений, уровень вашего Состояния. Это ваше Счастье жизни.

И здесь мы постепенно поймем — как прийти к этому!

Нищета, Бедность — они присутствуют только в вашем Сознании, это ваше низкое состояние и низкие ощущения.

Лень, пассивность, отсутствие мотивации, бездействие – причины в ваших страхах и заблуждениях, которые мешают вам жить так, как вы этого действительно хотите.

Стресс, потрясение, разочарование – это несоответствие ваших ожиданий, вашего воображения и реальности.

Боль, Сожаление, Грусть, Стыд, Раскаяние — это боль вашего прошлого, которая наконец достигла вас, рано или поздно она достигает всех. Потому, что все это время ты не жил по-настоящему, своими истинными намерениями, ты не был настоящим собой. Ты не проживал свои моменты до конца, ты не следовал Себе. Сколько моментов ты упустил, сколько песен ты мог спеть, сколько наслаждения познать, сколько танцев станцевать, сколько радости получить и отдать другим. Вместо этого ты выбрал жить чужими жизнями, чужими правилами, своими страхами.

Какой уровень ощущений вы выбираете для себя:

 Низкий — неудовлетворение и грусть, жить в постоянных заботах, беспокойствах и заблуждениях

Средний — обычная жизнь большинства

Высокий — глубокое понимание себя, освобождение от своих страданий и заблуждений

Божественный все уже решено

I’am

Добро пожаловать на мой сайт. Здесь я делюсь некоторыми своими наблюдениями о нашей жизни: о том, что происходит сегодня с нами, и что нас ждет.

«Часто, люди, которые не совсем понимают что-то или не принимают это для себя, начинают принижать это в своих мыслях и словах. Смотрите на любые вещи ясным взглядом, чистым сознанием. Делайте паузу и пытайтесь это понять на столько, сколько можете и только потом решайте как вам реагировать на это. Будьте свободны от своих первых приходящих эмоций».

Если у вас есть вопросы, предложения, пожелания, вы можете написать мне:

Написать мнеВКонтакте                                 Написать мне     silenceofocean

 

Зачем нужна Медитация

Зачем нужна медитация

«От счастья до депрессии — одна мысль»

Медитация происходит от слова медицина. Это помощь самому себе. Медитация не нужна здоровому человеку, который ведет легкую, спокойную, радостную, естественную жизнь. Для него вся жизнь — это медитация. Но много ли таких людей среди нас?

Зачем нужна медитация?

Медитация помогает нам освободиться от своих страхов, беспокойств, неудовлетворения, напряжения нашего ума. Помогает учиться контролировать себя, свое сознание и состояние.

Медитация — это единственное Лекарство от Горечи вашей Жизни. Лекарство от тоски и уныния своего Настоящего.

Медитация постепенно изменяет твое сознание, изменяет твой взгляд на себя, этот мир и свою жизнь.

Медитация — это остановка ума, промежуток, пауза, тишина, которая со временем перерастает в глубокое спокойствие, расслабление, легкость и блаженство.

Когда деятельность вашего ума останавливается —  исчезаете и Вы. Ваше «Я», вся ваша личность со всей своей историей, прошлым и будущим, своими характеристиками, долгами, обязанностями, достижениями. Она исчезает со всем тем, к чему она (вы) была привязана. Больше не остается ни страхов, ни сомнений, ни беспокойств.

Моменты медитации происходили множество раз в вашей жизни, просто вы были не до конца осознанны, чтобы понимать это.

Это происходит, когда вы смотрите фильм, который полностью вас захватил, когда вы на отдыхе, лежите на теплом песке и ветер нежно ласкает вашу кожу, когда вы создаете проект мечты, когда вы смеетесь от счастья, когда вы испытываете оргазм.. Когда вы тотальны в своем действии и своем проявлении.

Все это частичная или полная медитация. Ваш ум отсутствует, вы отсутствуете, вас нет. Что происходит в этот момент? Вы исчезаете, ваш ум — я, эго, чувство тела, ваша личность. Вы становитесь одним целым с этим миром, невесомым, бесконечным. Абсолютная гармония. Вы превращаетесь в ничто, в пустоту, теперь вас нечему разделять от жизни, все преграды исчезли. Вы начинаете сливаться с источником, через вас проходят ваши высшие проявления – гармония, тишина, спокойствие, радость.

Лучший отдых, лучшие моменты жизни проявляются, происходят тогда, когда ваш ум — «Я» отсутствует. Тогда жизнь — момент раскрывается перед вами в полную силу. Лучший отдых – это медитация. Остановка. Растворение в том, что тебя по-настоящему влечет.

Чем глубже медитация — тем глубже эффект, тем больше приятных ощущений вы начинаете испытывать и получать. В конце концов, вся ваша жизнь может стать одной медитацией.

Медитация. Первые шаги.

Первый шаг — это внимательность. Развивай свою внимательность к себе, к тому как ты ешь, как ходишь, как лежишь в ванне или стоишь под душем. Свои жесты. Свое дыхание. Осознавай свой голос, его тональность и тембр, осознавай как прикасаешься к своему телу. Уделяй этому понемногу времени каждый день. Начни любить Себя, проявлять любовь к своему Настоящему своим присутствием Здесь и Сейчас.

Вторым шагом является глубокая медитация. Медитация и осознанность — идут рука об руку. Медитация поднимает и пробуждает твою осознанность, вскрывает всю нашу дремоту.

Медитация состоит в том, чтобы сделать внимание непрерывным, без отвлечения на мысли. Сделать его Бодрым и трезвым, и благодаря этой бодрости появляется тонкое переживание пробуждения. Словно ты пробудился ото сна, открыв глазки с утра. Какое чудо и свобода. Ощущение легкости бытия всегда было Здесь, с тобой, мы просто не замечали его!

Все начинает терять свою размерность и характеристики. Эти переживания непередаваемы. Только личное переживание даст вам понимание этого невероятного чуда.

Мы всю жизнь боремся с самими собой. И чем больше сопротивления, тем больше борьбы. Здесь необходимо расслабить ум, разжать кулаки и оставить все старания. Напряженность приводит к стрессу, это мешает сознанию литься подобно воде. Осознанность польется только тогда, когда вы перестанете мешать ей своими беспокойствами. Снимите и выбросьте все маски, будьте в том состоянии, которое у вас есть сейчас, даже если оно не такое приятное, если хотите грустить — грустите, злиться — злитесь. Не убегайте мыслями в будущее или прошлое. Останьтесь Здесь, и Тогда медитация будет подобна водопаду.

Третий Шаг — Что тебя окружает? Развитие осознанности это настоящий ключ. Это эволюция личности. И что бы произошло настоящее развитие необходимо расчистить старое и не нужное. Весь стол должен быть очищен, а не только его краешки. Помимо внимательности и медитации, должно быть проработано все, что нас окружает. Твое окружение сильно влияет на тебя, на твое сознание и состояние, пока ты не пришел к самому себе, не нашел Ключ к себе.

Город, в котором живешь, пища, которую ешь, люди, с которыми проводишь время и общаешься, пространство, где спишь и работаешь, обои на стенах. Все это — Ты. Мир и ты это одно целое. Каким ты хочешь видеть мир вокруг Себя? Твое Окружение должно Вдохновлять тебя или не беспокоить, оставляя тебя спокойным и гармоничным. Теперь осталось намерение действовать. Чистое намерение.

«Позвольте себе роскошь не общаться с неприятными людьми»

Четвертый Шаг — Как проводишь свое утро. Первый час лучше посвятить самому себе. Забудьте про новости, газеты и телевизор. Никакой лишней суеты и низкокачественной информации (мусора для ума), которая делает вас беспокойным. Все это не должно касаться вас. Займитесь медитацией, наблюдением, чтением книг, написанием дневника или личных заметок. Запомните, каким эффективным будет первый час после того как вы проснулись, таким будет и весь день. Занимайтесь собой для личной эффективности первый час после пробуждения, и вы увидите, как дальше все пойдет как по маслу.

Пятый шаг. Подумайте, чего вы хотите, к чему вы действительно хотите прийти. Возьмите блокнот и ручку и напишите это, начните изучать себя, открываться себе. Пишите подробно все, что угодно, не стесняясь себя и своих желаний, откройтесь, доверьтесь себе. Вас некому осуждать, кроме вас самих.

Это Начало. Вы можете начать заниматься медитацией от 5 минут в день и превратить ее в одну жизнь.

 

В медитации, закрывая глаза, я могу оказаться где угодно, мне неважно ничто остальное. Неважно место, где мое тело сейчас, неважно время и сколько мне лет, неважно мое прошлое и будущее. Есть только этот момент. Пик личного счастья и блаженства.

Конечно, медитации нужно учиться и большинство людей не могут войти в это состояние прямо сейчас по собственному желанию. Ваш напряженный ум не позволит вам этого. Люди стали слишком неестественны, слишком отдалились от себя и своей природы. Они сменили свои ориентиры с внутреннего на внешнее.

Учитесь отдыхать. Учитесь гармонии. Учитесь медитации.

Зачем нужна медитация

Тренинг на раскрепощение

Тренинг на раскрепощение

Откуда берутся все наши страхи и комплексы?

Все начинается с твоей семьи. Семья — это устаревшая система развития и существования человека.

Мы не выбираем где и в какой семье нам родится, нас воспитывают люди со своим сознанием и своими проблемами, своим уровнем жизни. Семья — это всего несколько человек, со своими особенностями. И ты вынужденно привязан к ним, ты зависишь от них.

От них нам достаются гены, наши первые убеждения и ценности, первые ограничения и страхи. Они нигде не учились тому, как нужно растить своего ребенка правильно, чтобы он вырос мудрым, сильным, уверенным и раскрепощенным. Они воспитывали тебя так, как умели, как могли, методом своих проб и ошибок — запрещали что-то тебе, ограничивали, навязывали, внушали, давали те знания, которые у них были в тот момент. Ты смотрел на них, спрашивал, учился, твой ум и твое тело росло, изменялось под их влиянием, под их давлением. Они были примером для тебя. Какие отношения были в твоей семье? На каком уровне развития были люди в твоей семье? Родился ли ты в полной любви в месте, созданном для прекрасной жизни или тебя родили по-необходимости?

Чем разумнее твоя семья, чем разумнее она подходит к рождению и воспитанию своего ребенка — тем меньше ты покалечен ей, у тебя меньше страхов, комплексов, тревог, беспокойств, неконтролируемых мыслей и эмоций. Ты более гармоничен, в твоей жизни больше радости, свободы, уверенности и легкости.

Нужно понимать, что такое воспитание происходит во многих семьях. Поэтому в школе, например, ты можешь видеть злых неудовлетворенных детей, которые издеваются над другими. Они не виноваты в том, что они такие. Виновата только их семья. Родить ребенка легко, для этого не нужно обладать особым разумом. Трудно по-настоящему заботится о нем, правильно развивать его.

Дальше, когда ты достаточно вырос, чтобы проводить больше времени с другими людьми, на тебя начинает влиять твое Окружение. Твои друзья и знакомые, которые выросли также в не идеальных семьях и условиях, имеющие свои страхи, убеждения и ограничения. Политики, религия, телевизор, местные знаменитости внушающие тебя лживые стандарты и ценности. Школа и университет. Все это откладывается в тебе, влияет на тебя, изменяет тебя.

В итоге ты сломан под влиянием всего этого. Ты чувствуешь свою жизнь только на половину, если ни на четверть. По человеку всегда видно когда он боится, чувствует себя не комфортно, не уверенно, зажато — резкий язык тела, нервные привычки, запинания в речи, внутренняя и внешняя зажатость, излишняя скромность или наоборот излишняя показуха, резкость действий и движений, человек ведет себя не естественно. Ты можешь не ощущать в себе сильных страхов и ограничений большую часть времени, пока живешь слишком комфортно и безопасно, пока ты не живешь своей полной жизнью. Но как только ты выходишь из своей зоны комфорта, за свои рамки, попадаешь в новые для себя ситуации, пытаешь что-то сделать — изменить в своей жизни, ты испытываешь свой стресс, внутри все сжимается и ты переживаешь низкие ощущения.

Твои страхи и ограничения мешают тебе жить так, как ты этого действительно хочешь. Мешают тебе наслаждаться своей жизнью, всеми своими моментами.

Тренинг на раскрепощение.

Этот тренинг поможет раскрепоститься тебе, освободится от некоторых страхов, комплексов и ограничений.

Все очень просто — ты выходишь на улицу, в общество, в мир  и начинаешь проявлять там себя. Выражать себя. Ты выполняешь около 20-ти простых упражнений, которые бросают тебя в разные жизненные ситуации. Чтобы раскрепощать себя, свой ум и свое тело, чувствовать себя свободнее, увереннее, раскрепощеннее — нужно проходить через разные ситуации, закрепляя свой опыт пониманием и осознанностью. Только так это работает.

После каждого упражнения ты прислушиваешься к себе, к своим ощущениям, на сколько комфортно, свободно и бесстрашно ты ощущал себя выполняя это упражнение. И ставишь себе балл от 1 до 10: 1 — мне было очень страшно, я чувствовал себя зажато и неуверенно, 10 — полный комфорт, спокойствие и расслабленность.

Выполняй этот тренинг один. Наблюдай за своими ощущениями и мыслями. После каждого упражнения делай небольшую паузу, чтобы твое состояние улеглось и пришло в норму. Каждое упражнение начинай со спокойного состояния. Нет разгона психики, нет искусственных допингов — помощников. Вы один на один с самим собой, со своей реальностью, со своими страхами.

Полюби свой Страх. Прими свой Страх. Страх должен стать частью тебя, а потом раствориться в тебе. Перестань бежать от него. Наблюдай за ним.

Время выполнения тренинга: Один день.

Упражнения располагаются от простого к сложному. Выполняйте эту программу так часто, как хотите, до тех пор, пока не будете чувствовать себя максимально хорошо всегда и везде.

Тренинг на раскрепощение. Упражнения.

Читать далее «Тренинг на раскрепощение»

Отношения

Найдите себя. Станьте самодостаточны, наполненными и уже тогда двигайтесь в отношения. Тогда вы ведете себя в них как Император, Как Хозяин, а не как нищий — нуждающийся. Вы ничего не ждете, чтобы кто-то пришел, постучал в вашу дверь и изменил вашу жизнь. Вы у себя дома. Если кто-то приходит, хорошо, замечательно. Если никто не приходит, это тоже красиво и хорошо. Вам ничего не нужно от своего партнера, никаких правил, условностей, проблем, ограничений. Свобода. Чистая любовь. Проявление Высшего Себя.

Человек, который живет в гармонии с самим собой и блаженстве, всегда будет привлекаться другим человеком, который тоже прекрасно живет в своей уединенности, потому что подобное привлекает подобное. Когда встречаются два хозяина – хозяева своего бытия, хозяева своей уединенности, – счастье не просто складывается, но умножается. Это становится грандиозным празднованием. И они не эксплуатируют друг друга, они делятся друг с другом. Они не используют друг друга. Скорее наоборот, они оба становятся единым целым и просто наслаждаются существованием, которое окружает их.

Ничто. Все исчезло в слепящем свете

Осознанность

Кто Я? Я — Ничто. Я — Все. Каждое существо, каждая ситуация — мое отражение, продолжение меня. Я есть абсолютное Существование — Знание — Блаженство. Это моя истинная, изначально присущая мне природа, все остальное — ложь, нагромождение иллюзий.

Я есть вечная истина. Есть только Я один, пребывающий сам в себе. Ничто не существует кроме Меня, находящегося во всем и пронизывающего все, что существует. Я – неизменное во всех изменениях, бесформенное во всех формах. Я не подвержен никаким болезням плоти, я свободен от всех условностей и привычек. Некому испытывать страх. Некому причинить вреда. Я есть полное блаженство, лучезарность и бесконечная радость.

Я пребываю в самом сердце этой иллюзии, не затрагиваемый ею. Я всегда стоек и неизменен посреди смятения и перемен. Я всегда постоянен во всем преходящем. Я есть чистое блаженство совершенной свободы. Я сияю в солнце, луне и звездах. Я – абсолютное совершенство. Я всепроникающий, не ограничен временем и не связан пространством. Я – чистая, святая и неизменная сущность, не рожденная и не подверженная смерти. Я — вечный динамический принцип Вселенной, недосягаемый для воображения, лишенный двойственности, превосходящий всякое единство.

Я выше концентрации, медитации, йоги и любых практик. Моя природа – самосветящееся сознание. Я уже полон сам собой и самодостаточен, мне нечего достигать, не к чему стремиться, все уже решено. Я — океан экстаза, постоянно посылающий волны своего света в мир — в мир, тонущий в хаосе разрушительных мыслей, напрасных беспокойств и тревог.

Я — то, что бьется в каждой груди, видит в каждом оке, пульсирует в каждом нерве. Я улыбка каждого цветка, сверкание молнии и грохот грома. Я трепет листьев, шепот ветра и волнение моря. Я мудрость мудрого, сила сильного, героизм героя. Я один во всем и все в одном. Я безличная личность этой вселенной. Что может испугать меня?

Меня не волнуют законы природы. Смерть для меня – шутка. Я – смерть смерти. Я – бесконечное, вечное и бессмертное Я. Огонь не может меня сжечь, вода растворить, воздух иссушить, меч пронзить. Я — то высшее само сущее, перед величием которого солнце, луна и звезды кажутся пылинками, тая, превращается в ничто пространство, и исчезая, уходит в небытие время. Превосходя все имена и формы, свободно проникая в лесные чащи, горы и реки, облака и звезды, мужчин и женщин, животных и ангелов, наполняя собой день и ночь, я пребываю как истинное Я в каждом и во всех.

Истина исходит из меня так же, как свет излучается солнцем и аромат источается цветком. Иногда она устремляется потоком, захватывая все, ревя и грохоча, сотрясая и пробуждая мир к осознанию истинного смысла бытия. Я — абсолютный разум, высший синтез сознания, сияющего в святилище каждого сердца. Я есть единая музыка жизни, звучащая в глубинах глубин. Я есть неизменный и невыразимый Атман, бесконечный океан вечного ликования. В моем присутствии преисподняя и небеса превращаются в призрачное небытие, и вся вселенная уподобляется мыльному пузырю, готовому вот-вот лопнуть

Нет ничего важного или значимого, чтобы как-то затрагивало меня. Все ситуации — это одна ситуация. Все люди — один человек. Не важно кто вы: богатый или бедный, молодой или старый, здоровый или больной. Не важны ваши жизненные обстоятельства. Не важно ваше будущее, ваши цели и планы. Не важно ваше прошлое до этого момента. Вы сами можете прийти к этому, кто бы вы небыли.

Прекрати беспокоится о чем-либо. Разве ты создал это тело и всё происходящее вокруг? Так зачем беспокоиться и тревожиться? Предоставь заботу о мире тому, кто его создал. Без воли Единого ни упадёт ни один волос с твоей головы. Твоё дело — принять всё точно таким, как есть и остаться в этом принятии навсегда. Твоя судьба — плыть в бесконечность вместе с потоком перемен и не заботиться ни о чём. Твоя радость — в бесконечной свободе, пронизывающей всё существующее. Твоё счастье — в сиянии внутреннего солнца, в котором тают навсегда все печали и тревоги. Оставь всё так, как есть.

Как можно подумать, что этот мир будет недружелюбен к тебе, захочет обокрасть тебя или убить, когда ты живешь полностью в соответствии и гармонии с собой и миром вокруг? Это просто невозможно.

Никакие действия и достижения вас не изменят. Вы можете бесконечно менять одни действия на другие, одни мысли на третье, одно окружение на другое, но всё, что будет меняться, – всегда нечто внешнее по отношению к вам, не вы, внутри вы всегда остаетесь собой, тем, кем были. Зачем вообще напрягаться, пытаясь что-то изменить? Осознайте раз и навсегда, что ни ваше тело, ни ваш ум, ни даже ваше сознание не являются вами, и оставайтесь в своей истинной природе за пределом сознательного и бессознательного. Никакие усилия не приведут вас туда, только ясность понимания. Проследите своё непонимание до корней и отбросьте его, вот и всё. Вам нечего искать, поскольку ничто не потеряно. Расслабьтесь и наблюдайте: «я есть». Реальность прямо за ним. Храните покой, храните безмолвие, и она появится, или, скорее, вберёт вас в себя.

Эго

Нужно понимать, что корень эго (эгоистичного ума) — это не бесконечные желания роскошной и легкой жизни, новых и разных материальных благ. Нет. Корень эго — это бесконечное желание получать каждый раз все новую информацию для себя: новые знания, новый опыт, эмоции, ощущения. Поэтому Эго не может остановится в этом, пока не поглотит весь мир, самого себя, а также все то, что находится рядом.

Поэтому вы не можете остановиться поглощать всегда разную, новую информацию для себя. Ваша гонка за новым, новыми достижениями, ощущениями, эмоциями, мыслями никогда не кончается. А то, что у тебя уже было, то, что ты пережил и испытал эго отбрасывает как надоевшую игрушку, поэтому твое настоящее кажется тебе таким унылым. Ты заперт в этом колесе Сансары.

Происходит иллюзия развития, иллюзия настоящей жизни. Ты все время пытаешься испытать, получить что-то новое, как-то разнообразить свою жизнь, чего-то достичь, вместо того, чтобы просто понять, осознать — весь этот мир уже в тебе. А твое эго: желания, страхи и мысли твоего эгоистичного ума — это всего лишь рябь твоего сознания, которая мешает тебе почувствовать это. Оно отгораживает тебя от сундука с золотом на котором ты уже сидишь, создавая иллюзию, что ты бедняк, постоянно нуждающийся в чем-то, чтобы закрывать свои бесконечные неудовлетворения, страхи и желания. Перестань реагировать на это, начни медитировать и изучать себя, приходя к своей легкости, спокойствию и безмятежности. Начни жить просто и обычно, отбрось все лишнее, поменяй свое окружение, если оно мешает тебе в этом и скоро ты найдешь этот ключ. Ключ к своему безграничному золоту.

Сострадание

Перестань жалеть и грустить о чем-то. О потерянном прошлом, о себе, своей жизни, о других людях. Ничего изменить нельзя. И нельзя было тогда. Все остальное — твои фантазии. Пойми, каждый раз в данный момент времени ты выбираешь совершать свои лучшие действия, которые исходят из уровня твоего внутреннего развития, уровня твоей осознанности. Хочешь что-то изменить — начни с себя, начни расти над собой.

Жалость, грусть это бесполезные эмоции, которые лишь усугубляют тяжесть твоего ума, снижая твое состояние. Замените эти эмоции, таким светлым чувством как Сострадание. Сострадание — это понимание, что нет идеальных людей, нет идеальных жизней, каждый пребывает в своих иллюзиях и страданиях. Такое понимание открывает дорогу к помощи. Помощи себе, помощи другим. Что ты можешь сделать сейчас, что нет. Можешь ли ты действительно как-то помочь, что-то изменить или нет. Сострадание открывает дорогу к Любви.

Эгоизм

Будь настоящим эгоистом, естественным эгоистом. Настоящий, естественный эгоизм — это НЕ зависимость от своей самооценки, своих страхов, желаний и достижений. Настоящий, естественный эгоизм — это понимание, что ты ответственен только за свою жизнь и свое счастье, это принятие себя, любовь к себе. Жить своим высоким состоянием, своими высшими намерениями и проявлениями. Жить своей Высшей Жизнью. Невозможно жить своими высшими намерениями, когда ты несчастлив, когда ты в низком состоянии. Невозможно делать других счастливыми, когда ты несчастлив. Низкие состояние передаются, ты заражаешь ими других людей. Действия исходящие из низкого состояния не несут ничего созидательного, ценного и привлекательного. Они создают посредственность.

Возьми настоящую ответственность за себя и свою жизнь. Начни стремиться жить так, как ты этого действительно хочешь, отсекая все то, что тебе мешает. Будь свободным, будь эгоистом для себя и в первую очередь для других. Станешь счастливым ты и твое окружение также поменяется. Все ненужное отпадет и исчезнет как отцветшие цветы.

Осознанность 7

Осознанность 7

Хочешь прожить долгую счастливую жизнь? Как в сказках, которые читали в детстве. Здесь ты найдешь некоторые ответы как это сделать, остальное зависит от тебя.

Ты — отражение своего образа жизни. Отражение своих мыслей, выбора своего поведения: что тобой движет, твой жизненный выбор, твои ориентиры. Все это отражается на тебе. На уровне твоего здоровья, уровне твоей энергии, состоянии тела, уровне твоего окружения. Ты — это целый мир, и то, что вокруг тебя является продолжением этого мира. Все взаимосвязано.

Сложность в том, что многие люди живут совершенно бездумно, они не выбирают какими им быть сейчас, их личность — Я, просто складывается неосознанно в процессе жизни, под давлением их окружения, жизни, современного мира. И вот к своим годам они становятся теми, кто они есть (теми, какими сделала их жизнь) со своими персональными ощущениями от себя и своей жизни.

Задайте себе вопрос: насколько хорошо и легко я чувствую себя каждый день, каждый момент? Делаю ли я сейчас то, что действительно мне нужно?

Сейчас вы можете начать осознавать себя заново, начать стремиться к своему постоянно высокому состоянию и самочувствию. Начать освобождаться от всего того, что делает ваш уровень жизни значительно ниже нормы (нормы, которую вы определяете для себя сами). Вот несколько моментов, с которых стоит начать.

Еда.

Еда

Каждый день мы травим себя неправильным питанием, впускаем в свой организм неестественные для себя вещества, которые не усваиваются до конца. Они остаются в нас, гниют, выпуская токсины и яды, снижая — убивая наш иммунитет, делая наш организм плодотворной площадкой для разных болезней: от простуды до рака. Они загрязняют наши сосуды, не пропуская достаточно крови в них, в результате чего наши органы не работают в полную силу, они постепенно отмирают: ты начинаешь часто чувствовать холод, усталость, нехватку энергии. Мозг от недостатка крови и кислорода начинает превращаться в камень, ты можешь наблюдать это в виде частых неконтролируемых эмоций, старческого слабоумия, частой забывчивости, инсульта. Чем больше лет неправильно питаешься, тем больше все это отражается на тебе.

Питайся только натуральными продуктами, смотри на их состав, смотри на то, как они были сделаны — произведены на свет. Исключи или снизь до минимума такие продукты как: мясо, молоко, жаренное, соленное, сладкое, жирное.

Вода.

Пей только чистую воду без разных примесей и посторонних в ней веществ. H2 + O и больше ничего. Смотри на состав воды.

Движение. Жизнь. Окружение.

Не бойся идти туда, где чувствуешь свое влечение, вдохновение, погружайся в это. Настоящая жизнь опасна. Жизнь это твое приключение, исследование, эксперимент. Чтобы жить полной жизнью — нужно иметь живой разум, нужно иметь смелость, бесстрашие. Разум глупцов мертв, они не задают лишних вопросов, они не ищут своих ответов, они боятся выйти за некие рамки и правила, они слепо подчиняются чужим играм. Чтобы расти дальше, духовно, ты должен исполнить здесь большинство своих мирских желаний, которые держат тебя, а для этого ты должен двигаться решительно, смело и уверенно. Жить в гармонии с собой. Твое тело досталось тебе, чтобы через него ты воплощал свои желания в жизнь.

Сознание. Осознанность разума.

Все исходит из твоего сознания и возвращается к нему. Твое сознание и есть ты и твой мир. Вся эта рубрика посвящена тому, как работать с самим собой, своим сознанием.

Перспективы

Баланс. 4 Сферы осознанной жизни:

Тело — движение, спорт, физический труд

Ум — изучение новых знаний и приминение их

Душа — творчество, открытое выражение себя в разных направлениях

Разум — поиск истины, любовь, блаженство, наслаждение, бессмертие

Эго — завимисость от уровня самооценки, зависимость от своих страхов, беспокойств, привычек, желаний, достижений, эмоций, фантазий

Осознанность 6

Осознанный человек живет во внутренней тишине, постоянном спокойствии и изумлении. Вечно юное, чистое и свежее пространство сознания — его дом. Он умеет радоваться и удивляться простым вещам. Он исчерпал все внешнее и внутреннее, ему больше не к чему стремиться, нечего достигать, ему ничего не нужно, он нашел себя в пустоте, ему полностью хорошо здесь и сейчас. Он воспринимает этот мир как призрак, эхо прежнего Я — своего сознания, он просто наблюдатель, просто есть. Он говорит лишь тогда, когда действительно необходимо сказать. Идет туда, куда ведет его жизнь. Реагирует только на те вещи, которые действительно стоят его внимания, участия, сами приходят к нему. Нет страхов, нет сомнений, все уже пройдено, решено, ушло.

Осознанность 5

Наш беспокойный ум постоянно находиться в движении. Волнуется, беспокоится о будущем. Переживает о прошлом. Рождая тысячи мыслей, сомнений, страхов, желаний, эмоций. Беспокойный ум требует движений, действий, усилий. Ты не можешь усидеть на месте, чувствуешь свою скуку, грусть, постоянно хочешь куда-то идти, что-то делать, двигаться, решать, достигать, получая новые мнимые эмоции для своего ума, которые дают тебе временное удовлетворение, но потом неизбежно быстро уходят и все начинается снова. Это происходит потому, что ты не чувствуешь свое настоящее полным, удовлетворительным для себя, ты не принимаешь до конца ни его, ни себя и поэтому хочешь постоянно сбежать от него, отвлечься в своих мыслях, мечтах, фантазиях или своим телом (изменив одно пространство на другое). Ты заперт в ловушке своего ума, хаоса мыслей.

Вместо того, чтобы постоянно бежать от себя и своего настоящего, попробуй изменить это. Начни с себя, своего сознания. Где ты настоящий, кто ты, чего ты действительно хочешь. Учись видеть и ощущать гармонию, красоту своего настоящего Здесь и Сейчас. Будь хозяином самому себе, свободным и независимым от внешних обстоятельств. Хватит реагировать на то, что уже совсем не важно, не несет в себе реальной ценности. Наблюдай за своими реакциями и эмоциями, оставаясь спокойным. Пусть остаются только те действия, которые несут в себе мудрость и осознанность настоящего. Понимай что, зачем и почему ты это делаешь сейчас.

Осознанность 4

Пойми, все внешнее не имеет особого значения, если это не несет прямой угрозы вашему телу (угрозы лишить вас материальной жизни). Все внешнее не более, чем кино, где каждый играет свою роль, которую определила ему жизнь. Все, что происходит вокруг вас: это ситуации и картинки, которые сменяют друг-друга, актеры произносят свои реплики, декорации меняются, вы же остаетесь собой.

Единственный вопрос — насколько затрагивает вас все это, насколько вы развиты и самодостаточны внутри, чтобы понимать это и не реагировать, оставаясь всегда спокойным и уравновешенным, пребывая в своей гармонии, своей сильной реальности. Просто наблюдайте за этим со стороны, оставаясь внутри тем, кто вы есть сейчас, со своим центром и ядром. Сами решайте на что вам реагировать, на что нет. Где и как ваши желания еще не воплотились в жизнь, что направляет вас, что держит здесь, что еще стоит делать. Есть ли в этих действиях настоящий смысл? Насколько вы свободны в выборе своего поведения? Кто управляет вами — вы сами или ваши обстоятельства?

Опыт

Опыт

Опыт. Как часто необходимо полагаться на него? Что такое опыт? Это просто ваше воспоминание, думание о прошлом, прошлых действиях, поступках и событиях. Но жизнь — это настоящее, настоящий момент. Живое непредсказуемое настоящее, каждый раз новое, насыщенное и разное.

Частое возвращение к своему опыту превращает наши действия в механику, действия становятся автоматическими, быстрыми, бездумными, осторожными или слишком продуманными, боязливыми, пропадает чувство новизны, осознанности, жизни. Мы начинаем действовать прошлым, упуская саму суть — свежесть настоящего, тело делает одно, а ум пребывает где-то еще, мы же находимся где-то между, мечемся из одного в другое.

Опыт нужен в том случае, когда ты занимаешься умственной деятельностью, тогда ты в некоторые моменты берешь из своей памяти усвоенные знания и используешь их по своему прямому назначению. В остальных случаях концентрируйся на себе, своих ощущениях и своем настоящем. Что необходимо в данный момент, что требует от тебя твое настоящее. Чувствуй жизнь, ее поток. Погружайся в свое настоящее до конца.

Осознанность 3

Человек очень быстро привыкает ко всему хорошему. Купили вы машину, красивый дом, любую новую привлекательную для себя вещь, через неделю — две все ваши эмоции от этого проходят, ваше состояние возвращается к тому, что было ранее, ваше настоящее перестает удивлять и будоражить вас. А Ваш ум, ваше эго шепчет вам: «это приобретение естественно для тебя, ты давно заслужил это, поэтому это не особо и значимо, вот теперь наступила пора брать настоящие вершины! Ты заслуживаешь большего!» Вы начинаете новую гонку за новым, ваша борьба, ваше напряжение продолжается.

Но если вы наоборот из хорошего вернетесь к плохому для себя, на шаг назад, ваше эго будет страдать месяцами, вызывая в вас низкие состояния: грусть, тоску, скуку, уныние, страдание. Это происходит из-за его природы.

Ваше Эго делает все, для того, чтобы подсадить тебя на крючок свои эмоций, привычек, желаний, страхов, сделать тебя зависимым от этого, рабом своего эго. Постоянная зависимость от уровня своей самооценки, материальных вещей, отношений с людьми. Чего бы вы не достигли, любые внешние перемены никак не помогут вам соскочить с этого крючка, освободиться, это происходит снова и снова, каждый раз влияя на ваше состояние и настроение. Кажется, что выхода нет. Но это не так.

Желания

Желания

Прежде, чем отправится в океан бессмертия, ты должен прожить здесь все свои желания, которые держат тебя. Чтобы твои желания начали воплощаться в жизнь, ты должен действовать со намеренно со своей жизнью, заодно с ней. Для этого ты должен понять, что ты всего лишь проводник жизни, вселенной, ее воли, энергии, творчества, любви. От тебя здесь ничего не зависит и никогда не зависело, ты ничего не выбираешь и не решаешь, все просто происходит так, как происходит. Поэтому перестань сопротивляться жизни, перестань прилагать любые неестественные для себя усилия, что-то делать, идти против себя и своей
жизни. Отпусти это, почувствуй легкость, поток, то, куда он влечет, ведет тебя и начни плыть по нему легко. Действуя вместе, заодно со своей жизнью, чувствуя ее, ты освобождаешь энергию, которая начинает воплощать твои истинные желания.

Чтобы жить такой творческой естественной спонтанной жизнью, необходимо избавиться от страха сделать что-то неправильно. Избавиться от ограничивающих убеждений, которые сдерживают тебя и мешают тебе прийти к этому.

Тишина

Никакая мысль не может быть естественным состоянием ума, только тишина. Не идея тишины, а сама тишина. Когда ум находится в своём естественном состоянии, он спонтанно возвращается к тишине после каждого события и переживания, или, точнее, каждое переживание происходит на фоне глубокой тишины, медитации сознания.

Каждый день Вы бываете просветлены Множество Раз, но даже не знаете этого. Потому что вы никогда не обращаете внимания на этот промежуток между мыслями — свою тишину. Это не промежуток. Это не интервал. Это всегда там, было у вас, это скрывается за всеми вашими масками и ролями. В этот момент, когда вы не думаете, вашей истории нет, вас нет, вашего прошлого и будущего нет. Потому что ваша личность и есть история – отождествление, ассоциация с этой историей и есть личность. Это и есть то, чем является человек – отождествленное сознание. Сознание, привязанное к тысячам вещей и мелочей, которые как груз тянут вас вниз. Когда вы свободны от мыслей – вы просто осознаете. Осознавание происходит без размышлений. Чистое сознание. В этот момент происходит осознавание того, что вы осознаете.

Мысли

Мысли

Сами по себе мысли безвредны, это просто чистая информация, которая необходима для общения с другими людьми. Именно образ, который мы построили вокруг мысли, составляет действительную проблему. Вы создаете образы каждый раз, когда с чем либо соприкасаетесь, эта непрерывная череда образов и есть беда.

Когда человек осознан, для мыслей места почти не остаётся. Мысли не нужны т.к. всё воспринимается напрямую, чисто, без буферов подсознания. Роль мыслей существенна и она в том, чтобы приблизить нас к упорядоченной в нашем сознании реальности, когда наша личность ещё только начинает формироваться. Но всё дело в том, что современное общество развивается не гармонично и в нём преобладает человек с развитым умом, но слабым сознанием. Бытие отстаёт от знания. В итоге, современный человек воспринимает не мир, но лишь свои мысли о нём, образы, поэтому никогда не может ничего знать наверняка, но продолжает думать, иметь обо всём кучу мнений. Его мысли отгораживают его от настоящей
жизни.

Бороться с мыслями бесполезно. Нужно просто перестать отождествлять себя с ними и начать просто наблюдать за ними, так же, как мы можем наблюдать пейзажи и слушать звуки.

Внимание, направленное вовне, намеренное созерцание мира является своего рода упражнением для расширения сознания. В этом суть медитаций. По мере расширения сознания и роста осознанности, мыслей становится меньше, они становятся глубже, человек начинает видеть суть вещей. Его внутренний мир упорядочивается. Когда-то человек выделил себя из мира как отдельную личность, индивидуальность, а по мере роста осознанности, человек снова сливается с миром, со своей истинной природой но уже на ином уровне. Наступает момент, когда человек ощущает себя одним целым с миром, и разница между тем, что внутри и тем, что вовне исчезает. По своей сути человек это всего лишь восприятие. На нас накручено очень много всего: наши тела, программы, мысли, личности, комплексы и т.п. И мы не можем воспринимать мир напрямую, только лишь через призму всего этого хлама. Отвлекая внимание от мыслей на чистое восприятие мира здесь и сейчас, человек тренирует своё сознание, нарабатывая мастерство, которое не является самоцелью.

Будучи просветлённым, человек может поддерживать состояние осознанности постоянно. Расширяясь, его сознание выходит за пределы пяти обычных органов восприятия и появляется возможность чувствовать переживания других людей не хуже них самих. Осознанность – путь к просветлению, к нирване, к освобождению от влиянию планет или других внешних факторов, это путь к тому, что люди называют спасением, раем. Рай это не конкретное место, рай – это ваше внутреннее состояние, когда ваше сознание достигает полной гармонии, умиротворения, удовлетворения.

Упражнения:

1. Когда идёте по улице, слушайте звуки. Постарайтесь слышать их целиком. Это возможно. Расслабьте свой ум, не старайтесь думать и слушать одновременно. Расслабьте свое зрение, смотрите в какую нибудь одну точку или вдаль, охватывая всю картину мира. Если удержать подобное внимание в течение хотя бы пяти минут, сознание значительно расширится. Эффект может быть очень кратким. Со временем практики, подобное состояние может стать постоянным, не говоря уже о том, что вы станете замечать гораздо больше других.

2. Пробуйте делать осознанно любую, даже самую незначительную вещь. Во время еды рекомендуется выключить телевизор и перестать разговаривать. Нужно стараться чувствовать каждый глоток пищи. Это, также, будет влиять на то, какую пищу вам будет хотеться есть. Делать осознанно то, что наносит вам вред сознание не может, именно по этой причине. Чтобы бросить плохие привычки старайтесь делать их осознанно, чувствовать каждое действие, например,если вы курите — курите максимально проникновенно, чувствуя, как дым проходит через ваши легкие. Выкурите сразу столько сигарет, пока вас не затошнит, пока
ваш ум полностью не насытится ими.

3. Старайтесь чувствовать настоящего себя всегда, свою глубину, свой центр. Можно осознанно обонять, пробовать на вкус, прикасаться, наблюдать за своим дыханием. Осознанные действия -новые ощущения.

Осознанность 2

Что делать, если над вами навис груз ненавистных дел, ответственностей и обязанностей, как чувствовать тогда себя осознанным, пробужденным, свободным и радостным в таких тяжелых обстоятельствах?

Так же, как и сейчас. Изменяется только внешнее, внутри вы остаетесь таким, каким были до этого, самим собой (на том же уровне развития и осознанности). Вы настаиваете на том, что моё внутреннее состояние зависит от внешних событий. Это не так. Что бы ни случилось, я остаюсь тем, кем был и являюсь сейчас. В сердце моего существа – чистое осознание, частичка ослепительного света. Эта частичка по своей природе сияет и создаёт картины и события во времени – без усилий и спонтанно. Пока она просто осознаёт, всё в
порядке. Но когда вперёд выходит различающий ум и начинает создавать различия, отделять формы друг от друга, давать всему значения и имена, появляются боль и удовольствия. Во время сна ум приостанавливается, то же происходит с болью и удовольствием, они исчезают. Процесс творения продолжается, но не замечается. Ум – это форма сознания, а сознание – это аспект жизни. Жизнь создаёт всё, все события и суету, но Высшее Я, Настоящее находится за пределами всего этого.

Принятие

Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали. Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать — беспокоиться, как бы отомстить. Этот человек подцепил вас на крючок эмоций, и теперь вы будете описывать круги. Дни, ночи, месяцы, целые годы вы не сможете спать, вам будут сниться плохие сны. Люди тратят всю жизнь на всякую ерунду только потому, что кто-то их
оскорбил.

Загляните в прошлое, и вы кое-что вспомните. Вы были маленьким ребёнком, и учитель или ваш родитель назвал вас идиотом; вы до сих пор помните и держите обиду. Он давно позабыл это, и даже если ему напомнить, он не поймет, о чём речь. Эта ваша рана сохранилась до сих пор, открытая, живая; если кто-нибудь до неё дотронется, вы взорвётесь. Не помогайте этой ране становиться больше. Не позволяйте ей расти и занять всю вашу душу. Будьте целым, единым. Двадцать четыре часа – всего двадцать четыре часа, – что бы ни случилось, старайтесь не реагировать, не сопротивляться, просто наблюдать и действовать
соразмеренно с жизнью.

Если кто-то вас толкнул и вы падаете на землю, падайте! Потом поднимайтесь и идите домой. Ничего не делайте. Если кто-то вас ударил, склоните голову и примите это с благодарностью. Идите домой, ничего не делайте – всего двадцать четыре часа – и вы почувствуете новую волну энергии, какой никогда раньше не знали, новый прилив жизненных сил, идущий от самых корней. И стоит только узнать, почувствовать этот вкус, как ваша жизнь изменится. Вы будете смеяться над всеми совершёнными глупостями, которые вас
занимали ранее, над всеми обидами, реакциями, местью, которыми вы разрушали сами себя.

Никто не может вас разрушить, кроме вас самих; никто не может вас спасти, кроме вас самих. Вы Иуда, и вы же Иисус, Вы глупость и вы мудрость Будды. Вы мир внутри мира.

Секс

Секс

Секс может быть опустошающим, а может быть наполняющим. Та сексуальная гимнастика, которой сейчас занимается большинство людей, не имеет ничего общего с истинным занятием любовью, которое способно привести человека к просветлению и подарить космические состояния. Как понять, правильным ли сексом вы занимаетесь? Если после акта вы опустошены и хотите спать — значит вы потеряли энергию, а не приобрели.

После правильного соития мужчина чувствует удовлетворению, гармонию, прилив сил, энергия наполняет его. А женщина находится в других измерениях, она пребывает в невероятном блаженстве, и ее оргазмы могут длиться достаточно долго. Женщина эротичнее мужчины в 9 раз, это значит, что ей нужно гораздо больше времени, чтобы получить свое настоящее блаженство.

Будущее

buduschee

Будущее. Мое предсказание на ближайшие 300 лет:

— Домашних Компьютеров не будет, все исчисления будут происходить в облаке на специальных серверах. Не нужно заботиться о том, чтобы обновлять свой компьютер, искать запчасти, думать куда его поставить и т.д. Компьютеры будут в виде маленьких коробочек или пластин (встроенных в дом, переносных)

— ТВ и экранов не будет, изображение будет проецироваться либо на стене, либо в виде голограммы, либо прямо на сетчатку глаза через очки или подобие очков. Управление с помощью жестов и голоса

— Виртуальная реальность станет ничем не отличимой от обычной реальности, ни по ощущениям, ни по картинке

— Одежда из долговечных самоочищающихся, легкоочищающихся материалов

— Умная бытовая техника, сама стирает и сушит одежду, моет посуду, готовит еду

— Сильный искусственный интеллект — возможность общения с ним, задавать любые свои вопросы, получать ответы и знания напрямую. Не нужно ничего искать, вводить, перебирая тысячи сайтов и ресурсов

— Бесплатный интернет и вай-фай везде

— Машины будут ездить без водителей, людям запретят ездить самим

— В воздухе много разных беспилотников: раздающих интернет, с камерами слежения, проецирующими рекламу, беспилотники-курьеры, военные беспилотники и т.д.

— Тотальная слежка за каждым: полное цифровое досье с вашими предпочтениями, вкусами, последними действиями, характеристиками и т.д.

— Создание модели мозга и личности человека с помощью ИИ

— Создание любых вещей через нанотехнлогии за считанные часы (развитие 3д принтеров и прочих подобных устройств, которые могут трансформировать предметы из одних материалов в другие)

— Сильное развитие медицины, возможность пересадить — поменять любой орган, совершенные нано протезы, возможности вылечить 86% болезней, сильно замедлить старение, создание единой математической модели старения, создание индивидуальных лекарств, выращивание внутренних органов

— Создание клонов, создание нестареющих животных

— Новые потрясающие открытия в космосе, биохимии, нейрофизиологии, атомной энергетике. Больше страшных катастроф

— Осознанность людей останется примерно на том-же уровне, все также будет разделения общества на богатый — бедный, разделения на семьи и субкультуры, разделение по религии и т.д. Больше сумасшедших, больше духовно развитых, в целом баланс между ними

Осознанность 1

Реакции, которые происходят во внутреннем мире обычного человека:

Его Окружение -> Сознание: Мысли, Желания, Страхи, Ограничения и т.д. -> Состояние, Настроение, Энергия -> Действия -> Результаты -> Состояние, Настроение

Осознанного:

Чистое Сознание -> Бездействие

Чистое Сознание -> Приходящие Ситуации -> Высшие Намерения -> Действия

 

Пустота

Ничего важного снаружи нет. Все, что происходит там — не более чем игра. Игра твоего ума, эго с окружающей реальностью. Твоему уму нравится цепляться за окружающую реальность, мыслить, создавать из пустоты форму — какую-то мысль, развивать ее, обдумывать, заниматься ею, беспокоиться, желать. Выражать ее в виде слов или действий, обдумывать как лучше выразить — донести ее. Для меня слова это просто звук. Важно то, откуда исходят они. Состояние, тишина, глубина.

Окружающая реальность и то, что происходит в ней — игра. Ты играешь в работу, в отношения, в свои достижения, в важного человека, но рано или поздно ты наиграешься, отпустишь это или сорвешься (долгие игры изматывают), все проходит. Внутри ты тот, кто ты действительно есть, ты никем пришел сюда и никем уйдешь. Без масок, без ролей, без иллюзий. И если ты не дойдешь до этого самостоятельно, то все твои игры смоет смерть.

Легкость

Сними с себя всю ответственность за все ситуации в твоей жизни, которые не устраивали тебя по тем или иным причинам. Стань свободным от этого, начни жить легко.

Пойми, каждый раз ты выбираешь совершать свои лучшие действия на данный момент, исходя из своего понимания себя и своей жизни. Поэтому нет нужды думать, что где-то, когда-то ты мог что-то исправить и поступить по-другому, сделать лучше. Идеально не бывает, это твоя иллюзия.

Ты не знаешь какие результаты принесут тебе твои действия сейчас. У тебя, как и у любых других людей нет такой власти, контролировать каждый аспект своей жизни, твоя ситуация разворачивается под влиянием тысячи различных факторов жизни. Может случится что угодно в любой момент, жизнь непредсказуема, жизнь — это хаос, спонтанность, постоянное движение и изменение форм.

Поэтому просто отпусти это. Забудь то, что было в твоем прошлом. Этого больше нет. Живи Сейчас.

Лучшее, что ты можешь сделать сегодня, чтобы такие ситуации исчезли из твоей жизни это начать работать над собой, заниматься своим глубоким развитием, освобождая свой разум от тяжелых мыслей и убеждений, с помощью медитации или другими способами.

Доверие к жизни

Доверие к жизни

Жизнь мудрее вас. Доверьтесь ей, доверьтесь себе и своему пути. Пробуди в себе доверие к жизни.

Человек хрупок, тебя может убить, покалечить что угодно в любое время. Выбора нет. Ты не выбирал, кем стать и где тебе родиться. Ты не выбираешь, в какие ситуации тебе попадать – проживать, ты не выбираешь, каких людей ты можешь встретить в своей жизни и ты не выбираешь как и когда тебе умереть. Жизнь – это постоянное движение, изменение ситуаций. Ситуации складываются под влиянием множества факторов, которые ты не можешь контролировать. Поэтому просто отпусти это и доверься ей. Перестань отворачиваться от нее, избегать, боятся. Смотри во все глаза на то, что происходит в твоей жизни, на то, что привлекает тебя, очаровывает, влечет. Иди к этому. Погружайся в это до конца.

Запомни, всегда ты взаимодействуешь не с конкретными  объектами, именами, формами – всегда ты взаимодействуешь только с собой и своей жизнью. Мир вокруг тебя – чистый лист. Только ты наделяешь его своим смыслом, своими значениями, формами. Он твое отражение. Отражение твоего сознания. Твоих убеждений, страхов, желаний, фантазий.

Твое взаимодействие с жизнью приносит тебе свои результаты. На что ты обращаешь свое внимание? Откуда исходят твои действия?

Есть истинные намерения, а есть фальшивые. Фальшивые намерения создают фальшивые действия. Фальшивые действия приносят фальшивые результаты. Разочарование. Неудовлетворение.

Истинные намерения – это стремление к истине, истинным знаниям, истинной ценности. Это любовь, творчество, созидание, помощь, радость и веселье, поиск, эксперимент. Бунт против глупости, жестокости и несправедливости. Истинные намерения исходят из центра тебя, из открытого — пробужденного Разума.

Фальшивые намерения – это действовать только ради результата, ради своего выживания, действия из-за страха, неудовлетворения, внутренней пустоты. Идти против настоящего себя, насилие над собой. Слепое подчинение, вера, бездумное следование, копирование, покорность, трусость. Действия из-за неконтролируемых эмоций, желаний.

Жизнь сильнее влечения.

Ты не выбираешь, каких людей ты можешь встретить в своей жизни. Ты не выбираешь то, как они будут реагировать на тебя. У каждого человека свое сознание, свои страхи, вкусы, убеждения. Свое прошлое и свое настоящее. Свои желания и свои иллюзии. Человек – это чистый лист, загадка, мир внутри мира. Ты ничего не знаешь о нем, все твои знания о нем – заблуждения.

Влечение исходит из ума, из сравнения. Из придуманных идеалов, из внушенных вам идеалов. Но сравнивая других — ты неизбежно сравниваешь и себя. Ты начинаешь зависеть от реакций людей и своих результатов. Ты стараешься, чтобы твое общение — взаимодействие выглядело безупречным. Ты боишься своих провалов, выглядеть глупым, причинить вред своей самооценке. Все это создает твое беспокойство, волнение, страх. Внутри ты очень уязвим, раним.

Отпусти все это. Нет влечения, нет правил. Есть только Жизнь. Ты и она. Ты ничего не ждешь, ничего не требуешь. Ты просто наслаждаешься собой и своими моментами.

Нет нужды в обладании. Любовь. Проявление своей любви. Любовь исчезает, когда появляется сравнение, привязанность, зависимость. Любовь умирает в несвободе.

К тебе обязательно придет то,  что нужно. К чему ты готов, к чему ты настроен. Тот, кто нуждается в тебе, твоем состоянии, твоей осознанности, естественности.

Игры ума

Игры ума

Наш ум напоминает мне улей пчел, где пчелы — это наши мысли. Улей в заботливых руках — каждая пчела занята своим делом, находится на своем месте, совершается эффективная и успешная работа, которая приносит свои прекрасные результаты и плоды. Чистота, порядок, гармония. Улей, когда о нем не заботятся — заболевает, это сломанный улей, пчелы сбиты столку, не знают что делать, яростно и беспорядочно мечутся из стороны в сторону, слепо натыкаясь друг на друга. Злость, раздражение, хаос, непонимание. Действия непредсказуемы и неэффективны. Результаты не оправдывают ваших ожиданий.

Ум – это механизм, инструмент, данный нам эволюцией для нашего выживания. Но Выживание — это не вся жизнь. А жизнь — это не только выживание.

Чем осознаннее человек — тем лучше он способен управлять собой и своим умом. Глупец совсем не обращает внимания на себя, свой ум, действует и реагирует на автомате. Он живет не думая, его разум спит, как только что-то случается, происходит в его жизни — тут же появляется соответствующая реакция, неконтролируемые эмоции, взрыв, его состояние и настроение меняется. Разум, способность понимать и осознавать себя, свои действия и поступки может сделать вашу жизнь почти божественной, привести вас к Равновесию, Гармонии, Спокойствию, Высокому Состоянию. Но также ваш ум, ваше эго способно разрушить вас, сделать рабом своих страхов, привычек, зависимостей и желаний. Либо ты управляешь собой, свои умом, либо он управляет тобой.

Твое мышление привело тебя к той жизни, которая сейчас у тебя есть. Твое восприятие того, что происходит вокруг тебя, как ты на это реагируешь, дает тебе свои результаты и плоды. Тот, у кого нет прозрения — понимания состоит из толпы и хаоса мыслей.

Быть Счастливым – означает быть постоянно удовлетворенным собой и своей жизнью. Но возможно ли это?Мы постоянно неудовлетворенны. Наш ум постоянно работает, находится в движении — все сравнивает, анализирует, рождает новые страхи, беспокойства, сомнения, новые желания и тревоги. И кажется этому нет конца. Когда ты был по-настоящему спокоен, расслаблен, полностью удовлетворен, радостен и безмятежен? В далеком детстве?

Существуют методы, которые дают вам способность лучше контролировать себя и свой ум. Помогают сделать ваше сознание более чистым, ясным, спокойным, эффективным и гармоничным.

«Тело существует потому, что ум ищет способ исполнить посредством тела свои желания. Желания не могут быть удовлетворены без тела. Вы можете быть полностью удовлетворены без тела, но желания не могут быть удовлетворены без тела. Желаниям нужно тело; тело это средство исполнения желаний.

Наблюдайте хитрые пути своего ума, наблюдайте его игры в политику и власть. Ничто иное, кроме непрерывного наблюдения, не поможет. Когда вы говорите что-то своему мужчине или своей женщине, посмотрите на это: каков подсознательный мотив? Зачем вы это говорите? Возможно за этим стоит некий мотив. Тогда что это за мотив? Осознавайте этот мотив, вынесите его на поверхность сознания — потому что это один из тайных ключей к трансформации вашей жизни: все, что выведено на поверхность сознания, исчезает.

Ваши мотивы остаются бессознательными, вот почему вы остаетесь во власти их хватки. Сделайте их сознательными, вынесите их на свет, и они исчезнут.

И когда ваша любовь немотивированна, тогда она станет величайшей вещью, которая только может случиться с человеком. Тогда она станет чем-то из высшего, запредельного.

Вы должны быть свидетелем. Приходит удовольствие — наблюдайте. Приходит боль — наблюдайте. Пусть ни удовольствие, ни боль не нарушают ваш покой, пусть ваш покой останется невозмутимым. Пусть ваша тишина, ваше спокойствие не будут нарушены. Боль придет и уйдет, удовольствие придет и уйдет. Успех придет и уйдет, поражение придет и уйдет. И вскоре вы начнете понимать, что вы — это единственное, что остается. Это вечное. Это свидетельствование вечно».

Зачем нужно развиваться

Зачем нужно развиваться

Развиваться нужно затем, что только так ты можешь прийти к той жизни, о которой так мечтаешь. Чем более ты развит внутри, глубже понимаешь себя и те процессы, которые происходят вокруг — тем легче, естественнее и приятнее протекает для тебя жизнь.

Тяга к своему развитию — росту заложена в нас природой с самого рождения, чтобы мы лучше выполняли свою основную биологическую программу — Выживание и Размножение. Природа мудра, тело и ум человека соединены в одну единую систему и когда ты развиваешься и повышаешь свой уровень жизни, когда ты достигаешь тех результатов, о которых мечтаешь — в твоем теле вырабатываются химические вещества ответственные за получения твоего удовольствия (допамин и др.). Ты начинаешь больше радоваться, получать больше положительных эмоций от своей жизни.

Когда ты НЕ развиваешься, ты остановился на одном месте — твой ум и твое тело начинают вызывать в тебе низкие состояния: депрессию, скуку, грусть, в твоем теле вырабатываются соответствующие химические вещества, ответственные за твое угнетение. Все это происходит, чтобы расшевелить тебя. Природа программирует тебя, чтобы ты начал выполнять свою биологическую задачу — Выживание и Размножение.

Почему часто можно увидеть несчастных страдающих людей, которые ничего не могут изменить в своей жизни? Людей спивающихся и опустивших руки? Все это происходит из-за того, что люди запутываются. Они не могут вылезть из своих Низких Состояний, потому что не осознают причин этого.

Развитие начинается с любых первых вопросов, которые ты начинаешь осознанно задавать сам себе: «почему я так действую?», «Почему я испытываю низкие ощущения?» и другие. Только Глупцы не задают себе вопросов и не ищут своих ответов, их разум спит. Они не думают своей головой. Они покорно принимают то, что есть или живут чужими знаниями и идеями. Глупость — это мертвый разум, сон разума, жить услышанным, прочитанным, чужими знаниями, мнениями, чужими жизнями. Не бойтесь искать свои ответы, задавать любые свои вопросы, не бегите от Себя.

Вся сложность в том, что сегодня достать необходимые знания одновременно просто и сложно. С одной стороны сейчас есть интернет и тысячи сайтов и ресурсов, где ты можешь найти что-то по своей теме. С другой стороны — 80% информации, представленной в интернете является просто проходной — не глубокой, которую ты забудешь уже спустя несколько часов или дней, которая не изменит существенно ничего, лишь оставит мусор в твоей голове.

Качественные знания — это точные науки, знания, изобилующие конкретными примерами, проверенные на чьем-то опыте. Знания с инструкцией по применению, благодаря чему вы точно знаете и понимаете как применять их конкретно для себя и своей жизни, в своем случае. Вы видите примеры — подтверждения этих знаний каждый день в окружающем вас мире, в своей жизни и поэтому не забываете их и используете их для себя. 

Настоящие знания наводят порядок — ясность в вашем сознании, благодаря чему вы понимаете что и как нужно делать в своей жизни

Нужные Знания -> Ваше Сознание, Мышление -> Действия -> Результаты

Социальное программирование

Социальное программирование

С самого детства нас приучают реагировать на определенные вещи. «Нет» — и мы останавливаемся. «Привет» — и мы отвечаем. И так, слой за слоем, пока мы не превращаемся в живое нагромождение условных рефлексов и обусловленностей, которое привыкли называть «собой».

Социальное Программирование — это внушения, которые передает общество в твою голову, в твой ум каждый день. Внушения, которые заставляют тебя претворятся, играть в определенные общественные игры, вести себя неестественно, чтобы быть принятым обществом — окружением, в котором ты сейчас находишься, вращаешься.

Эти внушения передаются из поколение в поколение, через твоих родителей, знакомых и друзей, через ТВ, СМИ, интернет и другие средства распространения информации. Внушения, манипуляции, пропаганда. Тебя с детства учат как правильно жить, как вести себя, что нужно достигать в этой жизни и т.д. Любая информация на которую ты обращаешь свое внимание попадает в твою голову, создавая мысли и реакции, постепенно меняя тебя и твое мышление. Каждый раз, когда ты общаешься с человеком — он влияет на тебя своими  убеждениями, своим сознанием, своими уникальными вибрациями, которые он передает через свои жесты, поведение и общение. От того, что люди говорят тебе, как они реагируют на тебя — от всего этого складываются твои убеждения, ценности, представления о мире и о себе, твоя самооценка, твое состояние. Это настолько глубоко в тебе, что на большинство ситуаций ты реагируешь автоматически, заложенными в тебя привычками, словами и шаблонами. Нужные внушения уже встроены в тебя. Вся твоя жизнь создавалась при помощи этих воздействий.

Ты злишься на автомате, как будто кто-то нажимает кнопку на пульте дистанционного управления и у тебя вырабатывается нужная реакция. Ты смеешься на автомате, потому, что так принято, что это смешно. Ты говоришь слова, передавая чужие идеи и знания, которые, когда-то где-то прочитал, услышал, узнал. Ты желаешь вещи, которые сделали привлекательными в твоих глазах. Это так удобно. Тебе больше не нужно думать своей головой, следить за своими мыслями и реакциями. Ты развиваешься, меняешься только в рамках своего социального программирования. Социальное программирование направляет тебя в нужную сторону, заставляя верить в то, что выгодно другим, желать то, что выгодно другим, вести себя так, как выгодно другим. И твой ум уже занят всеми этими мыслями, заботами и проблемами о повседневных вещах, тебе уже некогда искать Себя Настоящего. Задай себе вопрос — Кто я? Где Я Настоящий? Каковы мои истинные намерения?

Пример работы социального программирования:

Ты просыпаешься и смотришь на этот мир. Потоки информации попадают в твою голову. Появляются первые мысли: «это диван», «это телефон», «это человек». Мысли сами по себе ничего не значат, это просто чистая информация, которая приходит к тебе. Но после этого к вашим мыслям прибавляется эмоциональное окрашивание — эмоции. Ты сам окрашиваешь вещи и людей в свои Цвета. Создаешь к ним какое-то свое Отношение, их Ценность, значение для Себя, которое приходит из твоего прошлого, из твоих воспоминаний, из твоего сознания. Сознания, которое создавалось под воздействием разных людей. Пример: «этот телефон такой классный, он сделает мою жизнь гораздо ярче! Я хочу его!». Эти эмоции и желания толкают тебя на определенные действия, например, ради этого телефона ты идешь подрабатывать.

Такая цепь реакций происходит в твоей голове каждый раз, когда ты обращаешь свое внимание на что либо. Но даже свое внимание ты обращаешь только на определенные вещи, упуская тысячи других моментов, упуская саму жизнь, ее сок. Общество манипулирует твоим вниманием. Пример: о телефоне ты прочитал в модном журнале и загорелся желанием его получить. Теперь каждый раз, когда ты заходишь в магазин — ты обращаешь свое ВНИМАНИЕ на телефоны. Общество создает твои Желания и Фантазии. Все твое Прошлое неразрывно связанно с обществом, с другими людьми, которые окружали тебя и влияли на тебя.

Общество диктует нам, что является правильным и неправильным, привлекательным и непривлекательным, хорошим и плохим. Но кто придумал это, что является хорошим — плохим, красивым — некрасивым, , привлекательным — непривлекательным и т.д. Все это придумано другими людьми. И внедряется в твою жизнь. Все это придумывают люди, каждый из которых также видит этот мир по своему и имеет свои страхи, заблуждения, сомнения, проблемы и желания. Люди, которые хотят получить свою выгоду.

В процессе жизни твоя личность меняется, твои убеждения, ценности, твои желания и мысли. Потому, что все это не является тобой, оно приходит к тебе извне, создается другими людьми. Это не настоящее. Ты должен научится сам управлять своим сознанием, информацией, которую ты получаешь. Сам решать, что принимать, а что нет, во что верить, чем руководствоваться, что отбрасывать. Иметь свой мощный фундамент.

Встань обнаженным перед зеркалом, смотри на свое отражение и наблюдай. Появляется первая мысль: «это я, мое тело». Первая волна. Затем приходит эмоциональное окрашивание: «я не идеален, вот здесь нужно поправить». Вторая волна. Эмоциональное окрашивание создает твою вовлеченность в это, твои эмоции, меняя твое настроение. Заставляя тебя  чувствовать себя лучше или хуже. Эмоции толкают тебя на действия: «нужно еще сбросить вес, сделать операцию по увеличению члена» и т.д. Третья волна.

Происходит цепь реакций:

Мысли  >  Сознание: убеждения, ценности > Страхи, Ограничения Состояние, Настроение > Действия >  Результаты

Получается, что в итоге твое окончательное действие и результаты, которое оно приносит зависит от множества факторов. Люди сегодня легко ведутся на различную рекламу, внушения, пропаганду, потому что они просто не знают себя, кто они, где они настоящие. Это их социальное программирование.

Культ вещей

Культ вещей

Культ — это почитание, поклонение чему-либо.

Сегодня для людей искусственно создают культы разных вещей. Создают — раздувают излишнюю значимость, зависимость от этих вещей. Вам внушают желать эти вещи, ориентироваться на них и постоянно следить за их состоянием. Вам внушают, что ваша нормальная жизнь без них невозможна. Это ложь социального программирования.

Пока ваш ум запутан, вы не осознаете истинную ценность этих вещей. Культ — это зависимость. Зависимость создает ваше мимолетное удовольствие, но также и ваше страдание. Ваше состояние, настроение, ваше счастье начинает завесить от всех этих вещей. Нужно разумно смотреть на вещи и осознанно понимать какую ценность они представляют в действительности.

Какие сегодня существуют культы вещей:

Культ денег – происходит из-за страхов перед будущим, внутренней пустоты человека, низкого уровня жизни. А также из-за иллюзии, что новое — принесет настоящее удовлетворение и счастье.

Вы не чувствуете свою жизнь полной, прекрасной, и чтобы ощутить это вам нужны новые привлекательные материальные вещи.

Культ еды и напитков, алкоголя – ты испытываешь мало удовольствия в своей жизни. Поэтому ты ищешь это удовольствие в еде и напитках, ты зависишь от этого удовольствия. Вам внушают, что нужно много пить и есть. Магазины, рестораны предлагают изобилие еды на любой вкус. Вредное питание постепенно убивает тебя.

Культ женщин, семьи — страх одиночества, дефицит секса и любви, вынуждает вас прикладывать много усилий, чтобы получить одобрение от противоположенного пола, от своего партнера. Вы нуждаетесь в этом одобрении и внимании. Вы сильно зависите от своих отношений.

Культ внешнего вида – ты предаешь большое внимание изменчивой моде, часто смотришь в зеркало, внимательно следишь за своей одеждой, долго готовишься к выходу в общество. Ты не видишь своей настоящей красоты, своей уникальности. Твое состояние часто зависит от твоей внешности.

Культ детей – ты потерял свой смысл жизни, свое счастье, свою любовь и хочешь найти это в своих детях. Ты калечишь своих детей  своим неправильным воспитанием и излишней привязанностью к ним. Ты заводишь детей, потому что так принято здесь – создавать семью. Вам внушают, что дети – это главное в твоей жизни, что аборт это грех и под этим давлением ты живешь, существуешь. Ты боишься пойти против вековых традиций этого общества.